Muchas veces podemos aliviar los síntomas de cualquier dolor, solo dando con el dedo a un determinado punto de presión del cuerpo.
Practica con tus hijos, marido, mujer, primos, novios…..
Modo de uso: presiona el punto de la imagen.
Cada punto corresponde a un meridiano, por lo que si por ejemplo te duele el riñon, apretando a los puntos del meridiano del riñón conseguirás que se desbloquee la energía y fluya por todo el meridiano, notando un alivio y bienestar profundo.
Acupuntura #1
Apriete el pulgar y el índice juntos, formando una cresta encima del pulgar; el punto está en el medio de ese canto, justo por encima del extremo del pliegue formado por el pulgar y el dedo índice; bueno para la mayoría de los problemas de la cintura para arriba
TCM: Intestino grueso 4
Acupuntura #2
Dos anchos pulgar del mayor incremento en la muñeca en el interior; es el punto entre los tendones en el centro de la muñeca
TCM: Pericardio 6
Acupuntura #3
Dos anchuras pulgar encima de la parte exterior de la muñeca, se alinearon con el dedo medio
TCM: Triple Calentador 5
Acupuntura #4
En la depresión, justo detrás del hueso del tobillo exterior
TCM: Vejiga 60
Acupuntura #5
Una palmada encima de la punta del hueso del tobillo interior, en la parte posterior de la tibia; a menudo se usa en combinación con punto de acupuntura # 6
TCM: Bazo 6
Acupuntura #6
Una palmada por debajo del borde inferior de la rótula, en el exterior, en una depresión entre la tibia y el músculo de la pierna; eficaz para la mayoría de los problemas de la cintura para abajo, especialmente cuando se utiliza con los puntos de acupuntura # 5
TCM: Estómago 36
Acupuntura #7
Junte las manos juntas como en (A), tocando la muñeca superior con el dedo índice; el punto se encuentra en una línea con el dedo pulgar, en una pequeña depresión (B); recordando la posición del punto, soltar las manos y aplicar presión
TCM: Pulmón 7
Acupuntura #8
Doble la parte del brazo con hombro, y colocar el dedo sobre el extremo del pliegue en la parte exterior del brazo; abrir el brazo y estimular el punto
TCM: Intestino grueso 11
Acupuntura #9
Entre los dos ligamentos, detrás de la rodilla, en el pliegue formado cuando la pierna se dobla; Nota: si usted tiene venas varicosas, no utilice este punto
TCM: Vejiga 40
Acupuntura #10
Justo detrás de la imagen, en el lado opuesto de los dedos
TCM: Pulmón 11
Acupuntura #11
En la mayor pliegue del interior de la muñeca, en una línea con el dedo meñique
TCM: Corazón 7
Acupuntura #12
En la mayor pliegue del interior de la muñeca, en una línea con el dedo pulgar
TCM: Pulmón 9
Acupuntura #13
Una palma ancho de debajo del ombligo; otro punto con efectos similares se pueden encontrar dos anchos pulgar debajo de éste
TCM: Vaso de la Concepción 6 (superior) y 4 (inferior)
Acupuntura #14
En el pliegue de la parte interior del codo, en el lado del pulgar
TCM: Pulmón 5
Acupuntura #15
En el dedo medio, justo por encima de la uña, en el lado más cercano al pulgar
TCM: Pericardio 9
Acupuntura #16
Entre los dos huesos más prominentes de la parte superior de la columna vertebral
TCM: Vaso Gobernador 14
Acupuntura #17
En la parte superior del hombro, a medio camino entre el cuello y la parte exterior del hombro
TCM: Triple Calentador 15
Acupuntura #18
Justo detrás de la uña del segundo dedo del pie, en el lado opuesto del dedo gordo del pie
TCM: Estómago 45
Acupuntura #19
A cada lado de la columna vertebral, justo debajo de la base del cráneo
TCM: Vejiga 10
Acupuntura #20
En el dedo gordo del pie, el lado más cercano al segundo dedo del pie, justo detrás y ligeramente a un lado de la uña
TCM: Hígado 1
Acupuntura #21
En el medio de la planta del pie, justo detrás de la pelota
TCM: Riñón 1
Acupuntura #22
Justo por encima del lugar en el que el segundo y tercer dedos de los pies se separan
TCM: Estómago 44
Acupuntura #23
Debajo del arco superciliar, en la esquina del ojo más cercano al puente de la nariz, justo por debajo de un nivel superior en el cráneo
TCM: Vejiga 2
Acupuntura #24
Justo debajo o dentro de la ceja, cerca de la mitad; sentir por una muesca en la cresta de la ceja; punto debe ser sólo ligeramente por encima de este
TCM: Extra, Cabeza-cuello 4
Acupuntura #25
En la parte posterior, en una línea con los codos, alrededor de dos anchos de pulgar a cada lado de la columna vertebral
TCM: Vejiga 21
Acupuntura #26
Pellizcar la fosa nasal, en el lado opuesto del tabique; bueno para el dolor de cabeza severo
TCM: Desbloquea las fosas nasales
Acupuntura #27
Un poco a la parte posterior del músculo que va desde el cuello hasta el hombro, un poco más cerca del brazo de al cuello
TCM: Para el dolor de cabeza
Acupuntura #28
En el exterior del pie, ligeramente hacia la parte trasera del último nudillo del dedo del pie más pequeña
TCM: Vejiga 65
Acupuntura #29
En la parte posterior de la mandíbula, justo debajo de la oreja
TCM: Triple Calentador 17
Acupuntura #30
Dos anchuras pulgar encima de donde el dedo gordo del pie y el segundo dedo del pie separan, en la superficie superior del pie
TCM: Hígado 3
Acupuntura #31
Justo por encima de donde el dedo gordo del pie y el segundo dedo del pie separan, en la superficie superior del pie
TCM: Hígado 2
Acupuntura #32
En la mejilla, junto a la parte exterior de la fosa nasal
TCM: Intestino grueso 20
Acupuntura #33
Detrás del hueso del tobillo interno, en una línea entre la corona y la punta del talón; a menudo se usa en combinación con punto de acupuntura # 36
TCM: Riñón 3
Acupuntura #34
En la punta del hombro; recoger a su brazo y buscar la un hoyuelo hacia la parte posterior del hombro.; poner el dedo en la hendidura, baje el brazo y empezar la estimulación
TCM: Triple Calentador 14
Acupuntura #35
En el centro del pecho, justo debajo de la parte inferior del esternón (hueso del pecho)
TCM: Vaso de la Concepción 14
Acupuntura #36
Dos anchos de palma más una anchura de dedo pulgar por encima del hueso exterior del tobillo, justo detrás de una línea vertical imaginaria desde la punta del hueso del tobillo; a menudo se usa en combinación con punto de acupuntura # 33
TCM: Bola de la vejiga 35
Acupuntura #37
En el dedo índice, justo por encima de la uña, en el lado más cercano al pulgar
TCM: Intestino grueso 1
Acupuntura #38
Dos anchuras pulgar a cada lado de la columna vertebral, donde la base del cráneo se encuentra con el cuello
TCM: Vesícula 20