6 PLANTAS PURIFICADORAS DE AIRE

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Las plantas no solo pueden ser una herramienta de decoración que siempre hace juego con todo, sino una posibilidad de mantener espacios interiores con el aire purificado. Sin embargo, no todas las plantas sirven para este fin, e incluso pueden afectarnos ya que...
UÑAS SANAS

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A todas las mujeres, y cada vez más a los hombres, nos gusta lucir unas uñas curas, fuertes y bien cuidadas. En muchos casos, ya sea por nuestro tipo de trabajo o porque no sabemos como cuidar las uñas lo suficiente, nos encontramos con que se nos quiebran con...
FORTALECER EL RIÑÓN

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Los azukis o adukis son un tipo de legumbres de color rojizo típicas de Japón muy utilizados por la macrobiótica para fortalecer el riñón y todas sus problemáticas, el Azuki es una legumbre muy yang que es recomendable consumir cuando notes una falta de vitalidad....
Como hacer Kefir en 10 pasos

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Paso 1. Lo primero que necesitas son unos granos de kéfir y un tarro de cristal. Introduce los granos dentro. Paso 2. Echa leche sobre él. Puedes utilizar cualquier tipo de leche: desnatada, semidesnatada o entera, de vaca, de cabra o de oveja. Debes tener en cuenta...
FATIGA CRÓNICA, ¿QUÉ ES?

FATIGA CRÓNICA, ¿QUÉ ES?

Si tienes todos estos síntomas, es posible que lo tuyo sea Fatiga Crónica. El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja que incluye una fatiga extrema y que se extiende durante un largo tiempo. Muchas personas alrededor del mundo, generalmente...