Los microbios que mantienen tu figura

Los microbios que mantienen tu figura

Mucho se ha hablado de las dietas para mantener el cuerpo saludable, dietas bajas en grasa, dietas veganas, dietas de hidratos… y realmente ninguna da resultado a largo plazo. Algunos científicos se han preguntado porque las dietas no dan resultado o lo dan a...
Fuentes de Calcio para Veganos

Fuentes de Calcio para Veganos

Existe la creencia de que las únicas fuentes de calcio son la leche y sus derivados pero esto no es así ya que existen fuentes vegetales de calcio. En algunos casos, estas fuentes proporcionan calcio de más fácil asimilación que el que se puede obtener de la leche y...
Chocolate, bueno para el cerebro

Chocolate, bueno para el cerebro

El chocolate es uno de los alimentos que provoca más reacciones con sólo pronunciar su nombre. La ciencia se ha interesado por el chocolate por sus propiedades estimulantes (la teobramina, la cafeína y el triptófano), antidepresivas (triptófano), estimulantes del...
10 maneras de limpiar tu cuerpo

10 maneras de limpiar tu cuerpo

Hoy hablaremos sobre maneras de limpiar tu cuerpo. Darle a tu cuerpo el combustible adecuado para que se vea lleno de energía y resistencia, nuestras dietas deben incluir alimentos con la energía que el cuerpo puede usar, como las verduras y frutas frescas, cereales...