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La vitamina D esencial para nuestro presente inmediato

Un equipo de científicos multidisciplinar dirigido por la Universidad de Northwestern acaba de publicar un estudio sorprendente. Tras estudiar datos de personas afectadas con Covidien-19 en diferentes...

Los microbios que mantienen tu figura

Mucho se ha hablado de las dietas para mantener el cuerpo saludable, dietas bajas en grasa, dietas veganas, dietas de hidratos... y realmente ninguna da resultado a...

Fuentes de Calcio para Veganos

Existe la creencia de que las únicas fuentes de calcio son la leche y sus derivados pero esto no es así ya que existen fuentes vegetales de...

Chocolate, bueno para el cerebro

El chocolate es uno de los alimentos que provoca más reacciones con sólo pronunciar su nombre. La ciencia se ha interesado por el chocolate por sus propiedades...

10 maneras de limpiar tu cuerpo

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Hoy hablaremos sobre maneras de limpiar tu cuerpo. Darle a tu cuerpo el combustible adecuado para que se vea lleno de energía y resistencia, nuestras dietas deben...
alimentos

24 alimentos considerados los más sanos del planeta

La siguiente lista es una lista de comida sana que reúne 24 alimentos considerados los más sanos que te aportaran beneficios nutricionales al mismo tiempo que te...

Limonada de Jengibre y Menta

Este preparado es muy activador, para tomar en momentos de calor, cuando la tensión baja y no funciona el cuerpo, o cuando hay mucho cansancio. Es infalible....

Tu mano te lo dice

Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin desequilibrios.Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser...

Alimentos que ayudan a regular la Tiroides

Aceites, nueces y semillasLos aceites "buenos" incluyen: el aceite de oliva extra virgen, aceite orgánico de coco sin refinar o la mantequilla clarificada orgánica (ghee) y son...

Pastel sin gluten de queso, tarta de queso vegano

Para preparar un pastel sin gluten de queso vegano necesitarás: Ingredientes: 2 tazas de tofu 1 taza de queso crema de soja 1/2 taza crema agria de soja 2 cucharadas de harina sin gluten2/3...