TÉCNICA DE RESPIRACIÓN ENERGETICA

¿Por qué es importante respirar correctamente para nuestro trabajo? En la mayoría de las ocasiones no notamos cómo la respiración se torna densa, irregular e inadecuada. Y esto...

Beneficios fisiologicos de la meditación

Numerosos estudios han indicado los muchos beneficios fisiológicos de la meditación, y el más reciente proviene de la Universidad de Harvard. Un estudio de ocho semanas realizado por...

LIMPIEZA ENERGETICA DIARIA

¿Sientes que has absorbido energía que no es tuya? O absorbido fragmentos de energía de algún lugar que has visitado? Para mantener una buena salud energética, es...

5 Consejos para equilibrar tu chakra de la garganta

Los consejos para equilibrar tu chakra de la garganta: 1. Tener la intención de estar siempre abierto y honesto con su comunicación. Trata de mantener una comunicación significativa,...

MUDRA PARA ELIMINAR LA DEPRESIÓN

El siguiente Mudra crea mucha tensión en los músculos de los brazos, así que si se siente muy cansado lo puede dejar para otro momento. Más vale...

Meditación y cerebro

La meditación y la disciplina mental pueden cambiar el modo de trabajar del cerebro. A los monjes budistas la meditación les permite alcanzar niveles de consciencia inusuales gracias...

¿TE DESPIERTAS A LAS 4 DE LA MAÑANA?

AQUÍ LA RESPUESTA DE PORQUE NOS ESTA COSTANDO DORMIR: Desde hace unas dos semanas a todos los que trabajamos con la luz y a las personas que están centradas en...

Somos seres espirituales teniendo una experiencia material

“Este mundo no es nuestro verdadero hogar, sino este es un mundo material que nosotros estamos aquí temporalmente por alguna razón, y existe una variedad muy grande...

20 técnicas para no ponerte nervioso

20 técnicas para no ponerte nervioso 1. Establece una rutina de respiración. Las personas que practican yoga en todo el mundo tratan de controlar su ritmo de respiración...

El amor es tan grande…!

Es la irreversible evolución del amor en algo que renovamos en nuestro corazón cada día, a cada instante, el pacto que el amor quiere -si es que...