Es muy fácil sentirse tan atrapados en el ajetreo y dramas de nuestra vida cotidiana, y ya no podemos escuchar...
1) La meditación ayuda a incrementar la atención. La meditación budista puede mejorar la capacidad de una persona para...
Esta postura te ayudará cuando te sientas solo; pues todos en algún momento nos sentimos aislados, a pesar de estar...
El sonido Alpha es un suave golpetéo de 10 ciclos por segundo, que mediante un proceso de imitación lleva al...
El miedo es uno de los sentimientos más dañinos que podemos tener, ya que nos paralizan y, a la vez,...
Que son las frecuencias Solfeggio: Desde tiempos inmemoriales se ha dicho que la musica amansa a las fieras, que poder...
En el siguiente artículo encontrarás técnicas básicas para comenzar a introducirte en el mundo de la meditación. No hace falta...
A continuación os informamos de algunos de los beneficios que tiene el hecho de meditar. Empatía Cuando meditamos aumenta de...
EJERCICIO ESPIRITUAL PARA RENUNCIAR AL SUFRIMIENTO Debes afirmar de una manera rotunda tu anhelo de no seguir sufriendo. Para logarlo,...
Respira una luz de color verde esmeralda entrando y saliendo a través del centro de tu pecho. Sabes que estás...