por angelescastell | May 28, 2017 | Yoga
Visuddha es un chakra relacionado con la garganta, con esta postura de yoga, lo activaras: Matsyacura (Postura de pez) – El chakra de la garganta es el centro de nuestra comunicación y establece las normas de la región del cuello como la tiroides, garganta, tráquea,...
por angelescastell | May 24, 2017 | Yoga
Muladhara es un chakra relacionado con la columna vertebral, con esta postura de yoga, lo activaras: Setu Bandha Sarvangacura (Postura del Puente) – Este chakra está ubicado en la base de la columna vertebral es la fuerza que nos mantiene conectados a la Tierra y es...
por angelescastell | May 12, 2017 | Yoga
Fotos tomadas de nuestra pagina en Facebook CASA Vegetariana Os presentamos un buen libro de Leslie Kaminoff. En este libro están descritas todas las acuras con los músculos implicados en cada una de ellas. Ya solo por las ilustraciones vale la pena. ...
por angelescastell | May 12, 2017 | Yoga
Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un empujoncito para que se ponga en movimiento. Todo sirve, tanto los remedios, como la optima actitud emocional, como la alimentación… ahora llegamos un poco mas lejos...
por angelescastell | May 5, 2017 | Yoga
Svadisthana es un chakra relacionado con la parte baja de tu vientre, con esta postura de yoga, lo activaras: Bhujangacura (Postura de la Cobra) – El segundo chakra se conoce como el chakra del sacro, este se encuentra en la parte central y se conecta a su...
por angelescastell | Dic 5, 2015 | Yoga
Manipura es un chakra relacionado con el corazón, con esta postura de yoga, lo activaras: Dhanuracura (Postura del Arco) – El chakra Manipura está ubicado en la zona del ombligo se asocia con la voluntad y el poder. La pose de Dhanuracura o arco es una gran manera de...
