CLAVES PARA DETECTAR EL ACOSO ESCOLAR

CLAVES PARA DETECTAR EL ACOSO ESCOLAR

Desgraciadamente esta de moda, en la televisión, carteles, anuncios, por todas partes el acoso escolar se ha vuelto un mensaje de primera necesidad para denunciar practicas bochornosas de moobing y que en realidad han estado ahí toda la vida, pero ahora si se habla de...
COMO LOGRAR SER UNA PERSONA POSITIVA

COMO LOGRAR SER UNA PERSONA POSITIVA

Te presentamos cinco consejos para lograr ser una persona positiva de manera facil. 1. Cuidate Tus hábitos cotidianos, pueden afectar de gran manera tu estilo de vida y las funciones de tu cerebro. Comer comida chatarra de manera frecuente, fumar, beber alcohol y otro...
12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar

12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar

12 Hábitos nocturnos que te hacen engordar 1. Dormir poco y mal Consecuencias: Afecta tu metabolismo, haciéndolo más lento. Te da más hambre. Aumenta el cortisol. Haces menos ejercicio porque estás cansado. Recomendación: Debes dormir mínimo 8 horas diarias 2. Cenar...
Cómo superar una agresión o abuso sexual

Cómo superar una agresión o abuso sexual

Post de ayuda para personas que han sido violadas o han sufrido agresión o abuso sexual de cualquier tipo. AVISO IMPORTANTE: Si has sido víctima de un abuso o agresión sexual, te recomendamos buscar ayuda especializada. Existen muchos sitios donde se presta atención...