Cócteles para bajar de peso

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¿Ir de fiesta y adelgazar? tomar cócteles sin engordar ni una caloría?? Generalmente, se piensa que los cócteles contienen muchas calorías y por tanto la gente que quiere bajar de peso no los toma. Sin embargo, aquí tiene una lista de diez magníficos cócteles que...
Dieta semanal depurativa

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Si llevas una temporada comiendo fatal, con demasiados platos calóricos, bastará con incluir en tu dieta semanal que te limpien por dentro, así que te dejamos varios consejos para que te pongas manos a la obra, y más abajo, un menú semanal para que elimines ese peso...
TÉCNICAS PARA PERDER GRASA ABDOMINAL

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Perder grasa abdominal del vientre puede ser difícil para muchas personas. Estas técnicas simples pueden ayudarle a perderla. Si usted quiere perder grasa del vientre, hacer ejercicio no es la única respuesta. Va a tener que cambiar lo que come y cuando usted lo come....
La dieta del corazón

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Un reconocido cardialogo americano ideó la dieta del corazón, aunque algunos también la llaman dieta Miami, ciudad donde se popularizó. Esta dieta se basa en el consumo de lípidos y carbohidratos “buenos” e incluye alimentos como salchichas de ternera, huevos y...
Cacahuetes quemagrasas

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Los cacahuetes son cualquier cosa menos alimentos bajos en calorías. Se utilizan para hacer aceite, mantequilla y otros deliciosos snacks. Están repletas de nutrientes, contienen vitamina E, resveratrol, ácido fólico, niacina y son ricos en ácidos grasos...