Serie Oro: Lima Energía

Serie Oro: Lima Energía

Lima Energizante Es ideal para beberlo por las mañanas, antes de hacer ejercicio. Es delicioso y muy dulce, y tiene un montón de vitaminas y minerales que te dan energía. Para hacerlo precisarás: -⅓ de piña -½ pepino -1 manojo de espinaca -2 manzanas -El jugo de 2...
Zumos saludables para el colon irritable

Zumos saludables para el colon irritable

Síntomas del colon irritable Pérdida de peso. Sangrado al ir al baño Dolor abdominal, malestar general y gases, que normalmente se pasan al ir al baño. Sensación de evacuación incompleta de los intestinos. Estreñimiento y diarrea alternadamente. Insistir de nuevo...
CÍTRICO DE AGUA DE PEPINO

CÍTRICO DE AGUA DE PEPINO

El agua saborizada puede ser una gran alternativa para que elimines líquidos y residuos del organismo. Por ello, si quieres depurar y desintoxicar el cuerpo no te pierdas el agua de pepino, manzana y cítricos. Ingredientes: 1 limón grande, en rodajas 1 lima, en...
AGUA DE VERANO

AGUA DE VERANO

Ingredientes: • Infusión de menta • Infusión de hierba luisa (cedrón), maría luisa. • Limón entero frío • Agua mineral fría Hacer una infusión de menta y otra de maría luisa, por separado, una taza de cada una. Dejar enfriar. Añadir las infusiones a ½ litro de agua...
Megadesintoxicante

Megadesintoxicante

No temas a su color oscuro y olor musgoso: espirulina, una forma de micro-algas es un agente de desintoxicación y mega-curación. Sirve 1-2 ½ plátano ½ taza de arándanos ¼ de aguacate ½ taza de leche de almendras 1 cucharadita de spirulina en polvo 1 cucharada de...
Vientre Plano Lassi

Vientre Plano Lassi

Lassi de Arandanos y Fresas 1 taza de kéfir de coco 1 plátano congelado ¼ taza de arándanos congelados y fresas  3 cucharadas de bayas de Goji MEZCLA todos los ingredientes en la licuadora, poner bayas de goji por encima y beber inmediatamente. El Lassi es una bebida...