No dejes que su rosa delicioso te engañe.

Las bayas activan las enzimas y son un potente detox y el jengibre activa la digestión en esta receta de prevención.

Para 2 personas

1 taza de frambuesas congeladas sin azúcar 
3/4 taza de leche de almendras sin azúcar helada o leche de arroz
1/4 taza de cerezas
1 1/2 cucharadas de miel

2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de semillas de lino
1-2 cucharaditas de jugo de limón fresco

COMBINAR

todos los ingredientes en la licuadora, agregar el jugo de limón al gusto.

Batir hasta que quede suave.

Verter en 2 vasos previamente enfriados.

NUTRICIÓN (por porción):

112 cal, 1 g de proteínas,

26 g de carbohidratos,

3 g de fibra,

1,5 g de grasa,

0 g de grasa saturada,

56 mg de sodio