Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona.
Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos.
Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.
La mano te lo dice.
Nersy Aray
Anyelis Ŧovar
Marce Briones Paniagua mira…
Gracias güera ?
Sanito
En vegetales si jajaja
2 manos? Lol
vaya tonteria
Excelente, no se porque dicen que se mueren de hambre claramente dice 5 comidas al dia, ademas muchos vegetales mas de lo que la gente come normalmente para aumentar el estado alcalino del cuerpo en lugar de las arinas procesadas y los lacteos con hormonas, ademas de obtener la proteinas de las legumbres muy olvidadas en la actualidad mas sana y mejor digerible que la de la carne con grasa saturada de aceites hidrogenados, solo le añadiria las medidas de la carne de pescados y la proporcion de huevo
Siguió los consejos de la página y murió de hambre a la semana, jajaja. Es muy poco, a menos que junte todas las comidas del gráfico
Eso es todo un disparatem cada persona debe comer adaptadas a sus necesidades diarias, o es lo mismo un oficinista que un banquero, soy terapeuta en Tenerife hace 20 años y tengo una escuela, creedme sé de lo que hablo, hay mucha tontería que se inventan para ganar puntos o confundir a la gente. En mi escuela hay cursos de cocina , os invito a venir.
Me gusta mucho su articulo me gustaría haver el curso de cocina
MUY BIEN DICHO FRANCISCO DIAS….
Eso va a depender del nivel de conciencia de cada quien… Tu eres lo que comes…..
ka mano sapbe xd
La plena lo q cabe en una mano es muy poco
Hola
Whatsapp
Puras falacias k tonteras ponen!
Preciso del whatsapp
Oohh q interesante
Edna Valenzuela
Toma!!! y la otra manoooooo?
Mi mano es.
Armando Ruiz Zepeda
Creo que aún así me moriría de hambre… 🙂
Creo que así sería, tiene mucha razón..