MAL ALIENTO
Usted probablemente ha experimentado lo incómodo que es escuchar de cerca a alguien con una respiración apestosa.
El mal aliento puede ser causa de una mala higiene dental, los productos de tabaco, ciertos alimentos e infecciones de la boca.
La mayoría de las personas los fundamentos de mantener un aliento de mentol fresco por cepillado, hilo dental y el uso de un enjuague bucal.
A pesar de estos esfuerzos, algunas personas todavía tienen un aliento horrible.
PRINCIPALES CAUSAS DE MAL ALIENTO
Según Harold Katz, DDS, bacteriólogo, dentista y fundador de California Breath Clinics, la mala higiene dental no es la causa principal del mal aliento. La sequedad bucal, especialmente cuando estás dormido, es la causa más común de aliento matutino, aclara Kats. Esto es porque la falta de humedad en la boca debido a un alto en la producción de saliva crea un ambiente favorable para que las bacterias prosperen.
Si su boca sólo apesta en la mañana, no hay nada de qué preocuparse. El cepillado es suficiente para eliminar el hedor. Sin embargo, algunas personas tienen la boca seca que suele acompañarse de mal olor que dura todo el día debido a ciertos medicamentos recetados. Según Katz, el 75% de los medicamentos recetados como antihistamínicos, antidepresivos y fármacos para la presión arterial desencadenan la sequedad bucal como efecto secundario. Por lo tanto, es importante comunicarse con su médico si nota que la gente se distancia de usted al hablar para averiguar si sus medicamentos son los culpables. Si ese es el caso, beber más agua, masticar chicle sin azúcar, o cambiar su medicamento puede ser muy útil.
En algunos casos, el mal aliento crónico puede ser una indicación de que algo está mal en su cuerpo. Sorprendente, ciertos aromas pueden dar a su médico o dentista una pista de lo que está sucediendo.
5 TIPOS DE MAL ALIENTO
Respiración de Mothball
Es probable que tenga una infección de los senos paranasales, alergias o goteo post-nasal. Si usted tiene una infección crónica de los senos, las bacterias orales pueden convertir la proteína en el moco en un compuesto conocido como skatole. Usted puede superar el problema aclarando sus senos con regularidad o tomando medicamentos para alergias. Si su médico descubre que tiene una infección bacteriana en la boca, puede comenzar a tomar antibióticos.
Aliento con sabor a fruta
Una respiración afrutada puede ser una indicación de que usted es diabético. Normalmente, el azúcar en el torrente sanguíneo se transfiere a las células donde se utiliza para la producción de energía. Cuando esto falla, el azúcar en la sangre aumenta y sus células inician la producción de energía de la grasa en su cuerpo. Los compuestos conocidos como cetonas se producen como subproductos de este proceso. Esto es lo que desencadena la respiración afrutada, en referencia a Shilpi Agarwal, MD, un médico de medicina integradora y un médico de medicina de familia en Washington DC. Agarwal, recomienda que los pacientes con olor a fruta deben tomar un análisis de sangre para averiguar si han desarrollado diabetes.
Aliento de leche
Si su aliento huele a leche agria, lo más probable es que tenga intolerancia a la lactosa. Según Katz, este olor puede indicar que su sistema digestivo no está rompiendo la proteína en los productos lácteos como se supone. Obviamente, también puede notar otros síntomas como gases, calambres y diarrea después de consumir grandes cantidades de productos lácteos.
Una respiración de pañales sucios
Si su boca huele como un pañal sucio, puede indicar que usted tiene una piedra de la amígdala. Esto suele suceder cuando los residuos y las bacterias se acumulan en las grietas para formar piedras visibles. Agarwal dice que por lo general se ve como un pañal podrido y sucio. La mejor manera de lidiar con este problema es tener la partícula ofensiva físicamente eliminada por su proveedor de atención primaria con un hisopo o fórceps.
Una respiración podrida
Si su aliento huele a algo podrido, probablemente tenga una enfermedad pulmonar. Según Katz, si usted tiene un olor muy malo que es peor que el aliento tradicional, podría indicar que tiene un problema pulmonar. El problema puede ir desde una infección (como la neumonía) hasta el afección celular de pulmón. Amusingly, las pruebas del aliento significaron para identificar olores relacionados al afección celular se han establecido. Es importante consultar a su médico para un examen si sospecha que algo está mal con sus pulmones. Su médico escuchará primero con un estetoscopio y luego lo remitirá a un examen de sangre, una radiografía de tórax u otros exámenes.
Cómo prevenir y detener el mal aliento
Pagar a su médico una visita para un chequeo médico para averiguar la causa exacta de su mal aliento es primordial.
Usted debe ser abierto y franco con el proveedor de atención médica que realiza el examen.
Las siguientes maneras pueden ayudar a prevenir y detener el mal aliento:
Obsérvese la higiene oral adecuada cepillándola al menos dos veces al día.
Estimule el flujo de la saliva masticando una goma sin azúcar.
Coma alimentos ricos en fibra para eliminar las bacterias orales.
Utilice un enjuague bucal
Evite secar los medicamentos
Dejar de fumar y el alcoholismo.
Beba agua a lo largo del día para prevenir la sequedad en la boca.
Respire a través de su nariz en lugar de su boca.
Evite los productos lácteos en su dieta.
