Conexión con tierra para eliminar tus tensiones y preocupaciones …
Meditación para combatir el stress
¿Te sientes cargado con demasiado estrés, ansiedad o estas consumido por la preocupación?
Meditación para combatir el stress
Trata de descargar algo de esta energía enviandola hacia la tierra.
Meditación para combatir el stress
Siéntate con la columna recta, con los pies apoyados en el suelo, con los ojos suavemente cerrados. Haz 3 respiraciones lentas y profundas.
Meditación para combatir el stress
Imagína cuerdas que surgen de las plantas de tus pies y otra cuerda mas gruesa que crece desde tu coxis.
Meditación para combatir el stress
Imagina estos cables de conexión profundamente sumergidos en la madre tierra. Ahora visualiza tu estrés o preocupación como un color, y con cada exhalación, suelte el color a través de los cables hacia la madre tierra. Debes saber que la madre tierra puede transformar esta energía.
Meditación para combatir el stress
Dedica el tiempo que te sientas cómodo, la liberación de todo lo que necesitas liberar hasta sentirte bien.
Agradece a la madre tierra y suavemente abre los ojos.
Namaste
Imagen a Sheranda Ann Kumara
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LO MEJOR
Siii fuera stres
Gracias<3
Gracias ❤
Luis Bastable
Lo are amiga:3 gracias
Fernando Ariel Ferreyra
Me gusta mucho esta página, encuentro todo lo que necesitó, muchas gracias
Me gustaría que me enviaran sus datos al correo,e encanta esta página.
Saludos
Ely
Excelente página que nos permite conocer más a fondo del set humano