El siguiente Mudra es para la tristeza, crea mucha tensión en los músculos de los brazos, así que si se siente muy cansado lo puede dejar para otro momento.
Más vale poco varias veces que mucho y mal.
Afecta fuertemente al chakra Corazón, puede ser que lo haga hasta llorar, sentirá el dolor de su corazón.
Mudra muy efectivo para eliminar todos los sentimientos negativos como penas y desamores.
También afecta al chakra Garganta y Tercer Ojo aportando pensamientos positivos.
Si lograra meditar una vez al día al menos 11 minutos cada vez durante una semana su depresión desaparecerá.
1. Oración (haz el pedido que deseas)
2. Mudra: Manos unidas por sus dorsos y dirigídas hacia adelante a la altura del chakra Corazón. Los pulgares apuntando hacia abajo.
3. Cerrarse a las Energías
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiración de Luz. Tiempo Ideal de la Meditación 20 minutos)
Carlos Morales
Gracias!!’
Q interesante
Quiero saber mas de este tema
Espero sirva!
Sofia Rossell
Okey
Me parece bien prácticar los mudras me encanta
Andrea Luna
Bamonos avr k p
asi es
Alex Mery
Enserio… yo siempre traigo mis dedos así..
BUENISIMO
Buenisimo
Fredye Quintero
Asi pongo los dedos desde chica…
No sabía que era un mudra contra la tristeza…
Si lo necesitara,lo intentaré,es sencillo
Yeni Margarita Ramirez
pero es muy bueno sacar todo
Las dos manos son izquierda!
Me ha aliviado
Lo leí para hacerlo pero no entendí ni papas!!
Yo tampoco lo entiendo…… Además la foto no tiene que ver con la explicación del texto…….
Claudia Torales
Los bebes la hacen naturalmente y es la forma de los amuletos que llaman azabache acá en Colombiana 🙂
Funciona 🙂
Cual es el nombre de este mudra?
Y de que le previene estas tencione en los músculos me pueden decir porfabor
Sin video…no se sabe si se está haciendo correctamente
es vdd 🙂
Mmmmm no creo
Será??
Mayte pozon
Rodrigo De Sá Souza
Gracias .
Hola buenas tardes, me llamo Aurora y soy de un pueblo de Alicante(España)
Yo soy una chica que ha padecido parálisis por todo el cuerpo, muchos dolores articulares, pérdida de visión, problemas de respiración, aumento de peso, caída del cabello, pérdida de memoria, falta de concentración, problemas al hablar, entre muchos otros síntomas… padezco una enfermedad autoinmune desde el 2008 cuando solo tenia 14 años a causa de la vacuna del papiloma humano (VPH). Le escribo esto porque estamos recogiendo firmas desde la asociación de Afectadas por la vacuna del papiloma (aavp) para que detengan la campaña de vacunación del virus del papiloma humano, Esto no sucede solo en España sino también internacionalmente.
Porfavor necesitamos vuestras firmas para que no haya mas víctimas. El viernes falleció en Colombia otra niña víctima de esta vacuna (VPH). Solo en Estados unidos se reconocen 38.271 efectos adversos y 220 muertas a causa de esta vacuna, estas cifras equivalen solo a un 10% de los casos.
DIGAMOS NO A LA VACUNA DEL PAPILOMA Y SÍ A LA VIDA!
Gracias por vuestra ayuda.
Hola Aurora siento mucho que seas una de las afectadas….lo triste de esto es que vas al pefiatra para informarte y te contestan que no solo se deberían vacunar a las niñas , sino tambien a los niños. Todo mi apoyo para ti .
Lose… eso lo estan haciendo ahora… hasta hace 1 año solo era para chicas y bajaron también la edad de vacunacion a 11-12 años. Y luego no reconocen los daños y se lavan las manos.
Muchísima gracias por firmar y por el apoyo 🙂
No tenia la menor idea gracias por la informacion me sirve mucho
No hay de que 🙂
Dónde puedo recabar más información al respecto? vivo en Argentina y le he aplicado a mi hija la vacuna ya que los médicos la recomiendan. Gracias
Camila Villegas Amooor mira 😀
Ooooooooooooh! Lo haré!
Alexa Navarro
Gracias
GRATITUD!!!!
Gaby Andrade mira
Mariajose Ramirez Devia
Esta bueno !!
Muy bueno!!!!
no es el mudra del dibujo
el mudra del dibujo no es el que se explica
Hola!! solo consultar sobre el mudra, desde chiquita duermo con las manos en esa posicion, pegadas al pecho, lo hago sin darme cuenta; en mas de una oportunidad me despierto angustiada y con dolor en las manos y antebrazos..tendra esto alguna relacion? como puedo quitar este habito para descansar mejor?
Excenlente
Una foto de demostracion ayudaría..gracias
Perfecto!!!!
Muchas gracias
actitus.aptitud.
Es curioso, hace tiempo leí que el pulgar representa la voluntad y que esta posición la adoptaban personas que se rendían ante la vida y no querían luchar. Se desaconsejaba por completo…!!!
Para que eliminar la tristeza? Que mala fama tiene esa emoción…
No entendí que significa eso? Yo siempre cuando me acuesto hago la mano así :/. Bueno la mayor parte de mi vida ando la mano así !
q bueno para practicar
Pareciera que una cosa es el mudra y otra lo que explican abajo para meditar cuando dicen que se juntan los dorsos con los pulgares para abajo ….. No entiendo
LüNa Francesco
namaste
Yo lo hice y no me hizo llorar pq?????
No esta muy claro
Yo siempre lo he hecho sin saber. Seguro que mi inconsciente sabe.
No entendí 🙁
Geacias!
Me encanta
No está claro, se doblan las dos manos o sólo una y cuál derecha o izquierda y cómo es que se unen las manos por el dorso? Expliquen bien por favor!
excelente pagina
En la foto es la mano izda y es seguir los pasos . Pones el dedo del yo como en la foto y luego el resto encima y apretas el tiempo que puedas .y Tomás conciencia de lo que ocurre en ti mientras lo haces.
Pero como así las manos unidas por el dorso? Me podrías explicar?
Pero… a ver María claudia las Manos están libres . Es exactamente como en la foto no le busques más complicación
No le hables asi, es q en la pagina de internet dice manos unidas por el dorso
Le habla como quiere! Es el único que explica pero ella no entiende y pone en duda. Y usted agrede a quien enseña. Usted es un inescrupuloso holgazán!
por eso yo no pregunto mejor ago cmo puedo grasias por la imformacion
Alguien q lo explique…
yo tampoco entendí la posición de las manos!
No se entiende bien
No se entiende bien
Buenas tardes si pudieran subir mantras para alejar el daño , y quisiera tambien algun mantra para atraer el amor gracias.
Eso hacen los bebés para proteger su campo magnético 😉
Me envanta. Cr
eo en el poder del qi.
Cual es la mano que se dobla?