Es Sorprendente lo que Pasa Cuando Presionas en estos Puntos:
Las plantas de los pies poseen un gran numero de conexiones nerviosas, que atraviesan por todo el cuerpo. También poseen algo que se conoce como puntos de presión.
Los puntos de presión están situados en lugares estratégicos del cuerpo y ayudan a relajarlo y a expulsar “presión”.
Si aplicamos acupresión, la cual consiste en masajear desde un extremo hasta el otro, la zona de la planta del pie marcada en la imagen que sigue a continuación, se liberara presión y generara un estado de relajación y de flujo de energía en nuestro cuerpo.
Este punto de presión esta directamente conectado con diversas partes del cuerpo y te puede ayudar a calmar distintos dolores como son:
Dolor de espalda
Dolor en la espalda baja
Dolor de ciatica
Dolores en las articulaciones
Dolores de cabeza
Dolores en los muslos
también te ayuda a dormir mejor por las noches
Pasos para realizar el masaje
Lo primero que debes hacer es darte un baño con agua tibia, lo cual activara la circulación en tu cuerpo.
Pon un poco de crema o aceite en la zona marcada de la planta del pie
Con el dedo pulgar procede a a masajear toda la zona marcada, desde un extremo hasta el otro.
Empieza masajeando gentilmente por unos 2 minutos, luego ve aumentando la presión que ejerces en el masaje con tu dedo pulgar.
Aplica este masaje en cada uno de tus pies por 5 minutos, preferiblemente antes de irte a dormir.
Al liberar presión, los dolores de espalda se reducen considerablemente con estos masajes.
Paula Rojas
sufran
quienes sugran de flebitis no deben hacerlo
Johana Valdes
Lorena De Lara Jimenez Clau Carreño
Mariu Matt
Romina Bravo Hernández
Genial!!!! Gracias!
Mirá Florencia Portel ?
Ines Parra Parra
Pablo Cabrera Vergara
Nicolàs Cruz :3
Ohh gracias wachita lo pondre en práctica desde ya ??
A pero estos saben lo que es trabajar???
En reflexologia tocar ahi sirve para la columna.
Es cierto esto Masajes Serios?
Noe
Ojo…te puedes hacer daño si no sabes tocar bien .
Montserrat Altamirano Sandra Altamirano Díaz
Muy buena nota!
Mira Shantyy Orosco
Son los puntos del meridiano del Bazo
Cuidado si estas embarazada no los toques mucho porque favorece el parto !!
gracias
Javito RL
Cristopher Gonzalez
Gracias por compartir.
Namaste.
Reflexología podal….una maravilla…♡♡
Ingrid Monica Baschmann Hochfaerber David Elías Navarrete Po
Gracias Tía Su, lo probaré. 😀
Reflexología Podal <3 la amooooo forever .
Noé Baruch
¿Ese masaje se puede hacer en embarazo?
Q genial!
Mira Alexis Hugo Hernández Pérez
m’agrada tot de Barcelona Alternativa
Enamorada de esta técnica, me encanta dar y ver los efectos tan sorprendentes en el placer de los demás y es un placer inmenso recibirlo.
Georg Zürich
Carlos A. Rodriguez 🙂
podrian dibujar asi otros puntos, me gusta se entiende más claramente
buenisimo el articulo
Griselda me acordé de ti