Algunos alimentos y plantas ayudan a suavizar la producción de hormonas de la tiroides. Entre ellas estan:
– Col (Brassica oleracea)
Posee ácidos cafeico y clorogénico que le confieren propiedades antitiroidales.
El jugo de la planta exprimida puede ayudar a reducir la producción hormonal de la tiroides.
( Exprimir un par de hojas de col y tomar el jugo a cucharadas mezclado con un poco de jugo de limón)
– Rábano ( Raphanus sativus)
Otro miembro de la familia de las crucíferas que puede ayudar a controlar la producción excesiva de hormonas que producen el hipertiroidismo.
( Comer este alimento)
– Menta de lobo:( Lycopus europaeus)
Muchas especies del genero Lycopus, entre ellos el Lycopus europaeus, llamado vulgarmente menta de lobo, se utilizan para inhibir la acción del yodo sobre la tiroides.
( Normalmente se utilizan en forma de extracto que se toma en forma de gotas a razón de unas 30 a 40 gotas diarias.
Puede también utilizarse la planta seca en infusión de una cucharadita por taza de agua. Tomar dos tazas diarias)
– Melisa o toronjil (Melissa officinalis)
En combinación con la menta de lobo puede ayudar a disminuir la producción encimática de la tiroides.
( Infusión de media cucharada de menta de lobo y media de melisa en una taza de agua. Tomar 3 tazas al día)