Algunos alimentos y plantas ayudan a suavizar la producción de hormonas de la tiroides. Entre ellas estan:

– Col (Brassica oleracea)

Posee ácidos cafeico y clorogénico que le confieren propiedades antitiroidales.

El jugo de la planta exprimida puede ayudar a reducir la producción hormonal de la tiroides.

( Exprimir un par de hojas de col y tomar el jugo a cucharadas mezclado con un poco de jugo de limón)

– Rábano ( Raphanus sativus)

Otro miembro de la familia de las crucíferas que puede ayudar a controlar la producción excesiva de hormonas que producen el hipertiroidismo.

( Comer este alimento)

– Menta de lobo:( Lycopus europaeus)

Muchas especies del genero Lycopus, entre ellos el Lycopus europaeus, llamado vulgarmente menta de lobo, se utilizan para inhibir la acción del yodo sobre la tiroides.

( Normalmente se utilizan en forma de extracto que se toma en forma de gotas a razón de unas 30 a 40 gotas diarias.

Puede también utilizarse la planta seca en infusión de una cucharadita por taza de agua. Tomar dos tazas diarias)

– Melisa o toronjil (Melissa officinalis)

En combinación con la menta de lobo puede ayudar a disminuir la producción encimática de la tiroides.

( Infusión de media cucharada de menta de lobo y media de melisa en una taza de agua. Tomar 3 tazas al día)