Como una forma de luchar contra sus tormentas interiores e ir en búsqueda del equilibrio, el conocido actor de Hollywood Richard Gere se ha dedicado a indagar sobre los caminos hacia la felicidad. Recordemos que el actor de “Pretty Woman”, antes de hacerse famoso en el mundo del cine fue estudiante de filosofía, lo que lo llevó a descubrir el budismo, consagrar su vida a la meditación y transformarse en activista por los derechos humanos.
En ese contexto, Gere define la conquista de la felicidad como una lucha diaria en que debes hacer trabajar mente y corazón. Richard Gere recomienda que vivamos así:
·Olvídate de la edad cronológica, es sólo un número.
·Mejora tus relaciones con los que te rodean, mejorará el aspecto de tu piel.
·Despiértate siempre con una sonrisa..
·Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil.
·Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.
·Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo.
·Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender.
·Sé por sobretodo agradecido.
·Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neuro-degenerativas.
·Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías.
·Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo.
·Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas.
·No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica.
·Abre tu corazón, no digas siempre “yo pienso”, incluye en tus mensajes “yo siento”.
·Haz todos los días algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos.
·No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas… todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades.
·Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien.
·Practica la bondad y el desapego.
·Aprende a recibir.
·Juzga menos (mejor nada), ama más.
·Vive cada momento, pero si tu mente viaja en el tiempo que sea más hacia el futuro que hacia el pasado.
Te deseo Felicidad
por Richard Gere
Me encantó!!!!,a ponerlo en practica
Jaja ya somos varias, guapísimo y con reflexiones tan profundas. Ay que hacer cambios. Bendiciones.
No importa lo que digas mi amor si tenes razon .!!!!!!!!!
Por eso lo estoy esperando
Muchas gracias por tus consejos guapo! Excelentes debería practicarlos todos❤
Me encanto es magnifico
Excelente mensaje.
Ser por sobretodo agradecido!!!!
Excelente.bien dicho.!
Gracias por compartir todos sus conocimientos.
Gracias,
Belloooooo : mi Amorrrrrrrrrr???
Magnificos Consejos!!!!
Q Lindos consejos
Que bonito
Gracias
Todo un estuche de monerias el señor Richard Gere.
Siiii todooo el
Que te vi
Tirori
que lindo
Gracias ,muchas gracias,fue lo mejor que pude leer al levantarme,,dios lo bendiga,y si antes me enamore de usted como actor,ahora vivo feliz de haberlo conocido como ser humano diferente a los demas,,,,,gracias mil gracias,,Dios lo bendiga siempre……nunca deje de ser asi,,
Y a todo esto hay que agradecer que estés vos al lado!!! Ja ja?
Qué. Té guasta ….!!!! Pués lo siento. La cita con él la tengo yo. Qué té parece??????
¡ Un grande!
Qué maravilla los consejos Yo trato de practicar
Guapo!!!! Si fuéramos capaces de seguir esas pautas, seríamos más felices.
Gracias…
Tiene todo guapo y inteligente
Bettys Del Valle Amundaray
Eres muy hermosa.
Gracias excelentes recomendaciones!
Muy buenooo
Besos miles Richard…. tendremos en mente todo lo que nos aconsejas…..
Muy buenos consejos y viniendo de él mejor todavía !!
Gracias gracias gracias
Que hombre tan inteligente, y que criterio tan amplio, que maravilla
Buenos consejos
Gracias Sus palabras me llegaron en un momento muy especial en el cual estaba triste y creo que hay que apreciar lo que tenemos y dar gracias a Dios por la vida. De verdad gracias a que hay personas valiosas como ud.. Dios lo bendiga. Patricia Stone McDowell.
Ahhh la encontré, es mi alma gemela!!!!❤
Me encanta este hombre es muy atractivo y encantador, me encanta sus películas y su forma en que trabaja en sus películas.
me encanta el
Maravillosos consejos
No se trata de q tenga novia o novio,sino de su interior…
Sus recomendaciones me parecen INTERÉS ANTES….
Gracias Richard por tan buenos consejos..
Excelente consejos
Que guapo el
…?
Buenas recomendaciones, gracias
Guapisimo este hombre
I love you Richard Gere!!!! <3
Me encante este señor!!
Sabias Palabras:Un genio.
Mi eterno amor
Reflexiones muy bonitas, luego hay que llevarlas a la práctica
Gracias Richard por ese consejo, eres un encantó….????
Es mi actor preferido.Me gustan todas sus películas.Y como persona es un encantó,aparte de que ahora que es mas mayor esas canas le hacen estar mas atracativo. Como actor ya ni os cuento, bueno pues que para mi es guapo de todas las maneras!! Me encanta….????
Mi novio
Gracias Richard por estos fantásticos consejos!!
Vale Alvarez, Sofia Alvarez, Guillermo Alvarez
Hermoso pensamiento!!!!
????
Alina Pardini, Kenia Pardini
Woooou
Exelente mensaje
Lindo. ..NAMASTE. …
El es un ejm para los jovenes actores.siempre llevo una vida cura con valores,tal porque esseguidor delDalai Lama.
Es budista y seguidor hace rato del Dalai Lama, lo ayuda mucho economicamente
El propósito de la huminidad es ser feliz con lo que elige ser y con quien quiere estar.. y no los halla en las personas ni en los logros, lo halla en su interior..
ah tiene novia crei k era novio jiji xk se k le gustan los chicos tamb
Excelente. Gracias.
Thank you Richard
Preciosas reflexiones de este wapeton, qe si enamora por su físico, atrapa por sus palabras y pensamientos.
Me encanto muy bello
Que hermoso mensaje me encanto
Me gusta él !!!!!❤ jaja
Que hermoso.
El sendero por el que camina es muy especial.
¡Es un ser maravilloso!
¡Gracias!
Bello,, y además inteligente, me encanta….
Me encanta este hombre sus películas había algo especial en el su mirada serena tranquilida un hombre sabio exquisito en sabiduría …..muy lindo namaste
Me gusta su Personalidad , la frescura que proyecta al realizar sus peliculas ; muy Interesante !!!
Me encanta gracias.
Es lo más de lo más es un encanto de hombre mi amor platónico! !!
Oooooh❤❤❤❤❤❤
Excelente
Me encanta este artista guau con mucho respeto lo amo
♥️♥️mi amor platónico Richer gere
Me encanta es un galanazo!
Exelente
ES UN SER DE LUZ,POR ESO SE REFLEJA EN EL LA BELLEZA,ES TAN GUAPO,ME ENCANTA
Me encanto!!!!
Ahora entiendo porque es tan seductor! Su forma de pensar y sentir se reflejan en su rostro…
mi secreto amor
Irma Gutierrez
?????Irma Gutierrez
Lo que el diga esta perfecto Elvira Jimenez…jajaja que amanecer tan bonito verlo tan guapo, gracias por mandarlo amiga a despertarme…besos
Jajaja claro ya aprendí
Esta va ahora de espiritual
Sigo todo
EXCELENTE ARTICULO ME GUSTAS TODO LO QUE PUBLICAN
Practico lo mejor que puedo todas estas sugerencias y me hacen muy bien …y desde mi lugar ayudo a mis prójimos !!!
(Sigue
Soy sorda….ne lo dirias al oído? Jejeje q cosa bonita x Dios
Richard, leí tus consejos, no pienso preguntar tu edad, pasá por casa porque no entendí eso de relacionarme bien con quienes me rodean , asi empiezo con vos y practico.Seguro me despierto con una sonrisa, a tu lado,jugamos a lo que quieras, te preparo la comida que mas te guste, caminamos, nadamos y vamos probando que me sienta mejor al cuerpo…te digo gracias mil veces al dia!!abro todo incluso mi corazón, junto spodemos hacer cosas diferentes todos los dias, aprenderé a rcibir si vos querés dar y viviremos cada monentos ..atte Silvia!!!!
Excelente.
Gracias por tan buenos consejos …
Creo q nooo?????
No que no existe un hombre así? ? ? ?????
ser hermoso y cautivador
CON VOS NO PIERDO EL EQUILIBRIO……… JA
Savios consejos , somos dueños de nuestra propia felicidad , dejamos que la rutina la falta de interes por nosotros mismos se adueñe de nuestras vidas y se nos pasa el tiempo ,cerremos del libro de nuestra vida las paginas que no nos hacen felices y abramos un nuevo capitulo , richard gracias eres y seras mi amor platonico.
Gracias
En en camino?
Tenemos que intentar buscar el equilibrio….
Feliz jueves, Pilar y a todos
Esta implicito, enamorate pero no te apegues ni poseas.
Mira comadrita Arcelia Ortíz Galindo tu galan
Richar actor conocido,ahora un gran y ser maravilloso ?
Bien. A practicarlo gracias.?
Hoooo que maravilla,voy a procurar hacer lo mismo ,me ha gustado,??
Me tiene loca, mi Richard!!
Muy cierto
Nadia Harrane Zirag mira habibi ?
Que atractivo es con esas canas ?
Es un señor mayor ?
Este si pero el otro no ?
De la misma quinta ?
???
?????????
Gracias por compartir tan maravillosa sabiduria
Así es.
Yo quiero un hombre así….
Que cierto es!!!
Un gran actor consecuente y muy humano!!!
Zapata A Nancy A
papacito
Asi es todo un gran señor y grandioso actor
Como no quererlo a mi actor preferido
Precioso bendigo tu ser divino
Fabi RoNu
Lee algo nuevo!!! Es una buena idea ?
Es una gran persona se le agradece los Consejo
Además de guapo es un divino este señor.
Me encanta este hombre !
Lo amo me encanta como actor y es relindo y este articulo es exelente y tiene una gran sabiduria. Te felicito. Lo mejor para vos y tu familia desde Argentina
Muy bueno!
Monica Elena Gomez
Ojalá conociera uno así….
Tan bello por fuera y por dentro!!!
Mira Veronica Balderas Olivas , tu galán
TODO EL ME ENCANTA Y DESDE QUE SUPE DE SU MODO DE PENSAR ME GUSTA MAS <3
es un bombon con todas las letras!!!!!!!! te deseo felicidad!!!!!!!!!!!
Maricela Jurado leelo
EXCELENTE..
Sus consejos paso a paso y llegaremos a plenitud de Ser
FELICES
Josema Yuste…
Ahhhh yo quiero q me lo enseñe personalmente!!jua
Excelente articulo!!!
Es un genio;de siempre tuvo algo especial ;esa mirada de paz inunda el alma.
Gracias comparto
El es mi amor!!!!!?
Que hermoso,me encanto y el siempre a sido guapo.
El me encanta….para mi la felicidad no es un estado, es una consecuencia de un proceso de vida de cada individuo,
Les recomiendo esta lectura a toda persona que quiera tener paz interior,y decidan ser feliz 24-7 como yo
Éste chico, sí que sabe!
Totalmente de acuerdo con toda esa ideología. …si siii señor! !! Además d buen actor….sabe llevar muy bien la ideología de la vida!!!!
Excelentes consejos !!!
Gracias por tan buenos consejos!
Mabel Delle Sedie
me encantaaaaa
Siempre estamos en un constante por aprender,,y nos cuesta trabajo los despegos bueno ami en lo personal
Que padre reflexión hagamos un esfuerzo
Bello y Sabio ….
Coincido en todo con Richard !!
Arrancandóle una sonrisa a todos los que nos rodean, es ser muy feliz. y trae mucha salud…¡
Hermoso!!
Lindo e inteligente,
Marta Lidia Vilar Rodriguez, NO DARÁ CLASES PARTICULARES????? SHHHH QUE NO SE ENTEREN NUESTROS CARLOS !!!!!!KKKKKKK
Ya lo averiguare y te lo dire algo nos pondremos de acuerdo para las clases particulares que seguro que nos las dara Graciela Pereyra Pereira
Marta Lidia Vilar Rodriguez PORFI QUE NADIE SE ENTERE
Tranquila asi sera un abrazo a la distancia
Hermoso por dentro y por fuera
GALAN GALAN BIEN CARISMATICO
dios
Me encanto!!
Gracias por estos buenos consejos!!!
QUE LINDO…
??
Mi amor ….que linda reflexion
Vení a decirmelo personalmente Richard, si me lo dijera el dalai lama lo intento sola pero en este caso te necesito de coaching.
<3
Muy buenas reflexiones
Marce Campos
Hermosooi
Aprender a aprender…..eso quiero !!
El m encanta….
Que buen mozo que sos
Me encanta. El y sus reflexiones… Lo admiro..
Gracias muñecote.
Hermosa reflexión
Una chulada d hombre
RICHARD VENI A DAR TU CONFERENCIA EN ROSARIO…ARGENTINA…SABES LO FELIZ QUE TE VAMOS A HACER……
estoy de acuerdo en todo y quiero vivir cada momento , me pueden mandar este hombre a casa para que me lo demuestre practicamente???gracias1
Me encanta !!!!!!
No solo un sex symbol…. Enamora
Precioso
Gracias richard ?
Muy bonito,
¡¡¡muy bueno !!!
Genial!
Siii!!
Nasmasté?
Como me gusta este hombre
que interesante es este hombre…….
Si me gustaba este hombre, ahora más muy buena reflexión
Sabio Richard Gere
La verdad que a merecido la pena ,pues me gusto mucho y tiene razón en todo.
Me encanta y ahora más
Jose Pina Araceli Rodriguez Cañizares
Me encanta este hombre!!!
🙂
El mio tambien. Pero es hermoso y muy sierto.
Patricia Ponce R Valeria Iturra luis Luis Nicolás Andrés Ponce Riquelme creo que hay que tomar en cuenta estas ideas…
Deberiamos de poner en practica estos consejos.no hay nada como ver ,la mirada tan serena y feliz ke tiene
Me gusta su comentario
Leerlo merece la pena!!!!!!
que bella reflexión… muchísima gracias…
Muy buena reflexion, gracias Richard.
MARAVILLOSO sus Consejos .
woau amazing
Mi novio platónico !!! Bello
Que me lo diga en el oido je