por angelescastell | May 29, 2017 | Yoga
Ajna es un chakra relacionado con el tercer ojo, con esta postura de yoga, lo activaras: Yoga Mudra (posición del loto) – El chakra del tercer ojo está situado en la frente, entre los ojos, es la clave de nuestra sabiduría, el aprendizaje y pone las cosas en...
por angelescastell | May 28, 2017 | Yoga
Visuddha es un chakra relacionado con la garganta, con esta postura de yoga, lo activaras: Matsyacura (Postura de pez) – El chakra de la garganta es el centro de nuestra comunicación y establece las normas de la región del cuello como la tiroides, garganta, tráquea,...
por angelescastell | May 24, 2017 | Yoga
Muladhara es un chakra relacionado con la columna vertebral, con esta postura de yoga, lo activaras: Setu Bandha Sarvangacura (Postura del Puente) – Este chakra está ubicado en la base de la columna vertebral es la fuerza que nos mantiene conectados a la Tierra y es...
por angelescastell | May 5, 2017 | Yoga
Svadisthana es un chakra relacionado con la parte baja de tu vientre, con esta postura de yoga, lo activaras: Bhujangacura (Postura de la Cobra) – El segundo chakra se conoce como el chakra del sacro, este se encuentra en la parte central y se conecta a su...
por Rosa Ruiz | Ago 8, 2016 | Corporal
Descubre en este post los beneficios de la danza del vientre en la salud física y mental de aquellos que practican este completísimo ejercicio que conjuga las bondades del ejercicio físico, la musicoterapia, la coordinación y el correcto funcionamiento de nuestro...
