Consejos para disfrutar del otoño

Consejos para disfrutar del otoño

Según la medicina China el otoño y la primavera son preparaciones para entrar al invierno y verano y actúan como bisagras uniendo y permitiendo el movimiento entre estaciones. Según el Ayurveda en esta época hay que cuidar el elemento Vata asociado al viento. Los...