Samakonasana es una postura (Asana) de Yoga Sama significa lo mismo, semejante, uniforme o recto. Kona significa ángulo. En esta...
Hanumanasana en la mitología Hindú es el Rey Mono. Fue un gran devoto del Señor Rama quien poseía gran fortaleza...
Ásana de alargamiento de toda la parte posterior del cuerpo (talones, piernas, caderas, columna y cervicales). Paschimottanasana – Pinza sentada,...
Significado del nombre: Agnistambhastana = (AG-nee-stahm-BAHS-uh-nuh) Agni = Fuego Stambha = Estatua Precauciones: Lesiones de rodilla Lesiones de tobillo Caderas...
Sahasrara es un chakra relacionado con el sistema nervioso, con esta postura de yoga, lo activaras: Esta es una continuación...
Ajna es un chakra relacionado con el tercer ojo, con esta postura de yoga, lo activaras: Yoga Mudra (posición del...
Visuddha es un chakra relacionado con la garganta, con esta postura de yoga, lo activaras: Matsyasana (Postura de pez) –...
Svadisthana es un chakra relacionado con la parte baja de tu vientre, con esta postura de yoga, lo activaras: Bhujangasana (Postura...
Manipura es un chakra relacionado con el corazón, con esta postura de yoga, lo activaras: Dhanurasana (Postura del Arco) –...
Anahata es un chakra relacionado con el cuerpo y el espíritu, con esta postura de yoga, lo activaras: Ustrasana (Postura...