Alimentos que ayudan a regular la Tiroides

Alimentos que ayudan a regular la Tiroides

Aceites, nueces y semillas Los aceites «buenos» incluyen: el aceite de oliva extra virgen, aceite orgánico de coco sin refinar o la mantequilla clarificada orgánica (ghee) y son las mejores opciones para utilizar a la hora de cocinar o de hacer aderezos, de acuerdo...
DIME QUE COMES Y TE DIRÉ TUS EMOCIONES

DIME QUE COMES Y TE DIRÉ TUS EMOCIONES

Dime qué comes y te diré cómo son tus emociones. Los seres humanos expresamos muchas de nuestras emociones a través de nuestra relación con la comida. En este caso se trata de las emociones reprimidas, es decir, aquellas de las cuales no somos plenamente conscientes....
Cómo hacer crema para después del sol casera

Cómo hacer crema para después del sol casera

Aunque para muchas de vosotras penseis que este tipo de crema son solamente una forma más de hacer marketing, y para después del sol se aplican una crema hidratante normal, lo cierto es que muchas de las que tienen la etiqueta aftersun en el mercado incorporan...
Propiedades nutricionales de los Guisantes

Propiedades nutricionales de los Guisantes

Los guisantes, arveja o chícharo (Pisum sativum) son de la pequeña semilla comestible de la planta que se cultiva para su producción. La planta es una trepadora de 2m de alto, con zarcillos ramificados y flores blancas o moradas de hasta 30 mm de ancho. Los guisantes...