Barcelona Alternativa

Revista de conciencia para las mentes despiertas.

Zumo verde «Vientre Plano»

por | Jun 27, 2015 | Zumoterapia | 29 Comentarios

Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:

1 taza de espinacas
1 c trozos de pepino
1/2 aguacate pleado y sin semilla

1 kiwi grande pelado y picado
1/2 taza de kefir
1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina
1/4 taza de hojas de menta

Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg

Beneficios: Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes

Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:

Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg

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