Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
1 taza de espinacas
1 c trozos de pepino
1/2 aguacate pleado y sin semilla
1 kiwi grande pelado y picado
1/2 taza de kefir
1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina
1/4 taza de hojas de menta
Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Beneficios: Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes
Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Me gusta el jugo verde
A que hora se debe tomar? Se puede omitir o reemplazar el kefir?
Y todas se murieron porq nadien escribió sí funcionó o no?
yogur hecho de hongos blanquitos, q crecen enormes!!! como los greenlings!!!
Pura clorofila….. me gusta
Sin aguacate ,me hace daño
ORACION
PARA QUE TE LLAME EN 10 MINUTOS. (MAGIA BLANCA) Piensa en la persona con la que
quieres estar di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra
con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. Ahora
piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. Y ahora di Rayo de
luz, yo te invoco para que desentierres a (j) de donde este o con quien este y
le hagas llamarme hoy mismo enamorada y arrepentida. Desentierra todo lo que
esta impidiendo que (j) venga a mi (g). aparta a todos los que contribuyan a
que nos apartemos y que solo piense en mi (g). que ella me llame ..Gracias, por
tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se pide esto lo hago con
mucha fe Luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes.
Suerte.
Hola.
Los zumos o jugos son una fuente casi infinita de vitaminas y minerales muy saludables. Aquí tenéis una lista de recetas por si os interesa.
https://celulitis-blog.blogspot.com.es/2015/03/zumos-naturales-recetas-depurativas.html
quiero saber que es kefir por favor
usa google.
Para vos Humberto Pacheco
?
Que es kéfir?
Los búlgaros
Gracias Klauzen Love.
Que son los búlgaros
Los famosos pajaritos de yogurt
kefir, bulgaros, pajaritos de yogur …sigo sin entender jijiji
El Kefir es un yogur que se hace con una parte de un hongo. Es como un trozo de seta que se introduce en la leche y la corta. Normalmente la gente que lo tiene puede pasarte un trozo porque va creciendo y se puede dividir.
Son una bacteria con la que se hace el yogur casero. Se parece a un popcorn
1 pop corn mojado en leche parece si!!!!
Jajajaja gran solución
Que es kéfir? ….Creo que cuando publiquen esas recetas tan buenas deben colocar varios nombres a los ingredientes, ya que en los diferentes países algunos tienen diferentes nombres Muchas gracias
hola , keria saber si este zumo es para reemplazar las comidas y por cuanto tiempo tiene k hacerlo y cuanto debe bajar de peso ahhhhh… y que es kefir gracias
Que es eso de kefir?
Que es kefir cada cuando se toma
LOL son un show ustedes dos
Ahi esta clau, yo tengo el kefir 😉 Claudia Nuñez Silva
Yo quiero kefir donde lo puedo condeguir?