ANTI COLESTEROL
Cuando los triglicéridos, ácidos úricos, y colesterol están elevados nos producen una serie de problemas, molestias y riesgo de vida, pero bajarlos y nivelarlos a parte de bajar de peso y tener una buena digestión tenemos que contar con:
Papaya que tiene propiedades laxantes y contiene papaína, enzima similar a la pepsina que produce el sistema digestivo, además de proteínas, y su jugo aporta vitaminas A y C, calcio, hierro, magnesio, zinc y carbohidratos regula la digestión y fortifica los huesos.
Maracuya reduce los niveles de colesterol.
Piña, rica en minerales, contiene aminoácidos y una enzima que actúa como antiinflamatoria llamada «bromelina» y es diurética, por eso agiliza el proceso digestivo.
Licuar los tres y tomar rápido antes de que se oxiden.