No dejes que su rosa delicioso te engañe.
Las bayas activan las enzimas y son un potente detox y el jengibre activa la digestión en esta receta de prevención.
Para 2 personas
1 taza de frambuesas congeladas sin azúcar
3/4 taza de leche de almendras sin azúcar helada o leche de arroz
1/4 taza de cerezas
1 1/2 cucharadas de miel
2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de semillas de lino
1-2 cucharaditas de jugo de limón fresco
COMBINAR
todos los ingredientes en la licuadora, agregar el jugo de limón al gusto.
Batir hasta que quede suave.
Verter en 2 vasos previamente enfriados.
NUTRICIÓN (por porción):
112 cal, 1 g de proteínas,
26 g de carbohidratos,
3 g de fibra,
1,5 g de grasa,
0 g de grasa saturada,
56 mg de sodio